3/4 dl hasselnötskärnor
½  dl sesamfrö
1 ägg
1 msk vatten
socker efter smak, 1-2 msk. Går bra utan också.

Mixas till smet och gräddas i klickar i stekpanna på medelvärme. 
Snabba, goda kakor, nyttiga och den snabbaste räddningen när jag är fikasugen.

Om huset förmår en god choklad lägges den med fördel på och får smälta.
Suveräna att frysa, om det skulle bli över.
Blanda gärna i hela solrosfrön och/eller pinjefrön i smeten! Låt fantasin flöda!



Som ovan fast snabbt och enkelt ;-)