Att välja tanke
Funderar du någonsin på något som du inte kan lösa? På något du tycker är jobbigt? Något som hänt, som du alltså inte kan ändra på?
Om svaret är nej, hoppa till ett annat inlägg!
.
Om svaret är ja - Varför?
Varför?
Därför att.......................................................................................(fyll i en bra anledning. Vänd på papperet och fortsätt om du behöver mer plats att skriva)
.
Teoretiskt sett skulle du kunna välja att tänka på något roligt som har hänt istället, eller på någon du tycker om, eller på att det snart är helg/jul/vår, eller något annat du ser fram emot.
.
Tänk efter vad du egentligen tror på.
Tror du verkligen på att oro löser något; kör på.
Tror du att du förlorar kontrollen över tillvaron om du fokuserar på den trevliga sidan av saker, fortsätt sura. Men det kan vara intressant att påminna sig om att vår hjärna ser det den förväntar sig att se.
Har du skaffat en ny bil någon gång och märkt att du plöstligt ser många fler bilar av den modellen eller färgen?
.
Om du uppmärksammar sådant du gillar i ditt liv, kommer du att se mer av det.
Sjukt najs, som det heter numera.
.
"Röd flaskborste" kallas denna vackra buske, hemmahörande "Down Under".....
Rätt kul. Vackrare än sitt namn.
Kommentarer
Trackback
